2005年10月11日
腕振り運動11日目
体育の日、目の愛護デーによる3連休、
みなさん楽しく過ごされたでしょうか。
我が家は子供たちの運動会で2日間
つぶれちゃいました。
まぁ、子供たちが楽しく演技したり、競技を
楽しんだりしている姿をみれて満足しています。
みなさん楽しく過ごされたでしょうか。
我が家は子供たちの運動会で2日間
つぶれちゃいました。
まぁ、子供たちが楽しく演技したり、競技を
楽しんだりしている姿をみれて満足しています。
そんな3連休が明けた今日10月11日も
しっかり10分間の腕振り運動をしましたよ。
腕振り運動をすると首肩背中が軽くなって
体全体も軽くなる気がします。
軽くなったら気分も軽くなって、今日も一日
がんばるぞーって感じです。
Posted by koj at 08:48│Comments(0)
│視力回復への道のり
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。