2006年05月04日
停滞中
1月に書いたっきりだったんですね。(^^;
あれ以来、腕振り運動はやったりやらなかったりです。
仕事をしつつ10分間の腕振り運動ってのはさすがに
心理的ハードルが高いようで、ついつい後回しにして
しまい、そのまま一日が終わることが多いのです。
そこで、5分程度に短くすることにしました。
腕振り運動の先輩が若いんだから5分でいいのよ!って
言ってくれたから、これ幸いとばかりに5分にしちゃっています。
が、一度とまるとなかなか続けられませんね。
毎日のルーチンワークに組み込まないといけないのかも
しれませんね。
あれ以来、腕振り運動はやったりやらなかったりです。
仕事をしつつ10分間の腕振り運動ってのはさすがに
心理的ハードルが高いようで、ついつい後回しにして
しまい、そのまま一日が終わることが多いのです。
そこで、5分程度に短くすることにしました。
腕振り運動の先輩が若いんだから5分でいいのよ!って
言ってくれたから、これ幸いとばかりに5分にしちゃっています。
が、一度とまるとなかなか続けられませんね。
毎日のルーチンワークに組み込まないといけないのかも
しれませんね。
Posted by koj at 11:42│Comments(0)
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